Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 69,16g | Prot: 86,86g | Carbh: 134,77g.
Desayuno: Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Chiaru Семена Чиа. Almuerzo: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Natura Смесь Семян, Помидоры, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Талицкий Молочный Завод Творог 9%, Перекресток Булочка Фитнес, Natura Смесь Семян, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант . más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fly_bird.sugar
|