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, 23 marzo 2023:
1324 kcal
Grasa: 41,85g | Prot: 75,74g | Carbh: 159,71g.
Desayuno:
Misura Privolat Biscotti al Miele, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità senza Lattosio.
Almuerzo:
Rio Mare Filetto di Sgombro Grigliato al Naturale, Pomodori Ciliegini, Tesori del Cuoco Riso Basmati.
Cena:
Finocchio Crudo, Pane Bianco, Coscia di Pollo, Carne.
Pasa Bocas / Otros:
Porridge, Perugina Cioccolato Fondente 70%.
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1486 kcal
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Riso basmati con zucchine, pomodoro ciliegino, salmone affumicato, tocchetti di asiago.
23 mar. 23 por el miembro:
G.M.31
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