Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3503 kcal
|
Grasa: 169,37g | Prot: 144,06g | Carbh: 354,73g.
Desayuno: ВкусВилл Масло Топленое, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Первый Русский Протеин Протеин, Геркулес Геркулес Традиционный, Банан, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая". Almuerzo: Мандарины, Бразильские Орехи, ВкусВилл Шоколадная Фигура, Торт Наполеон, ВкусВилл Печенье Твиль, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Пестравка Молоко 3,2%, Персики, Миндаль Миндаль, Tropic Mix Ананас Кубики Микс, Свитлогорье Напиток Кешью и Миндаль, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. Cena: DopDrops Кокосовый Урбеч, Sunfruit Armenia Сладкий Суджух Ассортимент, ВкусВилл Суп Том-Ям, ВкусВилл Хумус Классический с Мини-Хлебцами. Pasa Bocas / Otros: Tropic Mix Ананас Кубики Микс, Миндаль Миндаль, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Вайт Коконат Баттер, Green Ranch Миндаль-Ваниль, ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт. más...
|
Perdiendo 7,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ILYA Si
|