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2397 kcal
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Grasa: 79,69g | Prot: 142,29g | Carbh: 280,45g.
Desayuno: Muesli, Miele, Coop Qualité & Prix High Protein Milk, Nocciole, Fage Total 0%, Banana, Biotech USA Iso Whey Zero, Stroopwafel. Almuerzo: Pecorino, Mela, Uovo, Albume d'uovo, Pomodori Rossi, Subito Langkornreis. Cena: Torta di Mele Light, Hamburger di Chianina, Olio d'oliva, Pomodori, Coop Qualité & Prix Reiswaffeln Paprika. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Energy Bar, Prosciutto di Tacchino, Caffè Macchiato. más...
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3067 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 28 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Peso Histórico de MarioX23
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