Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 95,16g | Prot: 82,84g | Carbh: 21,63g.
Desayuno: Palta Hass, Tomates, Frutexsa Nuez Mariposa, Frutillas, Colun Queso Rallado Parmesano, Loncoleche Queso Mantecoso, Apio, Aceite de Oliva Extra Virgen, El Buen Corte Bistec de Posta, Gourmet Salsa Barbecue, Kraft Mayonesa, Montina Vienesa de Pollo, Almejas. más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 40 minutos, Pintura - 10 minutos, Cocinar - 2 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Pesa Rusa (Kettlebell) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Abdominales - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lota.SR
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