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24 mar. 23
Diario de みふか, 24 mar. 23
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, 24 marzo 2023:
695 kcal
Grasa: 25,10g | Prot: 46,77g | Carbh: 79,65g.
Desayuno:
ヤクルト 青汁のめぐり, 明治 ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用.
Almuerzo:
トマト, うめぼし, 大豆油, ホクト エリンギ, ブラウンマッシュルーム, ケロッグ オートミールごはん, キャニオンスパイス 国産牛すじカレー.
Pasa Bocas / Otros:
HALEO ブルードラゴン ストロベリー.
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1441 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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お昼ごはん オートミール、レトルトカレー(マッシュルーム、エリンギ追加)、フルーツトマト
24 mar. 23 por el miembro:
みふか
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