Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2372 kcal
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Grasa: 80,15g | Prot: 168,99g | Carbh: 234,10g.
Desayuno: Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'Avena, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Milbona Yougurt Intero Bianco, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Ananas, Wasa Integrale, Carne di Petto di Tacchino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vallericca Carote Julienne, Finocchio Crudo, Now Foods Ultra Omega 3, McEnnedy Condimento per Insalata Peperoni e Cetrioli. Cena: Ananas, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Agretti, Olio d'oliva, Peperoni Gialli Dolci, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Nonna Mia High Protein Fusilli di Piselli, Campo Largo Polpa di Pomodoro, Pomodori Ciliegini, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Fiorentini Gallette Super Protein, Kiwi, Noci. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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