Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2015
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 35,60g | Prot: 79,92g | Carbh: 139,61g.
Desayuno: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Дымов Индейка Французская, Варенье из Смородины, Nestle Хлопья Fitness с Фруктами, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Дядюшка Бишоп Каша Овсяная Мгновенная "Голубика со Сливками". Almuerzo: Ролл с Лососем, Ваби Саби Роллы с Лососем, Zatecky Gus Пиво Светлое, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный. Cena: Яблоко. más...
|
|
2051 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Bailando (Paso Lento) - 2 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|