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3435 kcal
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Grasa: 60,26g | Prot: 183,01g | Carbh: 557,74g.
Desayuno: Miel, Plátano, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Yogur Natural 0%, Batido Proteinas, Granini Zumo de Arandano Rojo, Bizcocho, Café. Almuerzo: Papa Cocida, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zumo de Naranja Natural, Pepito. Cena: Melón , Manzana, Peras, Dátil, Kiwi, Yogur Griego, Plátano, Miel, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Yogur Natural 0%, Pechuga de Pollo sin Piel, Pollo al Curry, Arroz Blanco. más...
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Peso Histórico de Yibril1111
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