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1251 kcal
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Grasa: 35,46g | Prot: 134,95g | Carbh: 99,97g.
Desayuno: Ovo, Clara de Ovo, Jasmine Tahine. Almuerzo: Batata Inglesa Assada, Nutella Nutella. Cena: Abobrinha Refogada, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Rúcula, Tomates. más...
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2885 kcal
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Ejercicio:
Caminhada - 1 hora, Treino de força - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de vick@lemos
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