Diario de Tanyakgminus, 25 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2023:
1413 kcal Grasa: 65,68g | Prot: 64,23g | Carbh: 149,77g.   Desayuno: AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Замороженная Малина, Хлебец, Сметана 20%, Гречка Вареная, Бастурма, Жареное Яйцо. Almuerzo: Апельсин, Клубника, Сметана 20%, Кето Хлеб. Cena: Рис Отварной, Гуляш из Говядины. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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