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smgt 3 hari puasa lwt angka 67 ayo bisa smgt smgt menuju 65kg
lbh turun lagi itu mah bonus udh...
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 42,98g | Prot: 77,76g | Carbh: 145,69g.
Cena: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Daging Ayam (Panggang), Gulai Ayam, Santan, Nasi Putih, Bubur Kacang Hijau, Timun Suri, Kelapa, Air Kelapa, Kurma, Apel. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de senang89
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