Diario de jimmyo152, 25 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2023:
1406 kcal Grasa: 51,87g | Prot: 67,20g | Carbh: 170,31g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas , Expo Fresh Strawberries , Jay Robb Egg White Protein Powder. Merienda: Potato Salad. Cena: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. Después de la Cena: Butter , Hannaford Asparagus Spears, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets. Pasa Bocas / Otros: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Dannon All Natural Yogurt - Coffee. más...
1411 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana



     
 

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