Diario de girlssq, 26 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2023:
1630 kcal Grasa: 53,19g | Prot: 63,04g | Carbh: 237,78g.   Desayuno: Khong Guan Superco, Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Buah Naga, Diamond Low Fat Milk. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Jagung Rebus. Cena: Cimory Squeeze Mango Sticky Rice, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Roti Gandum, Indomilk Susu SKM, Jagung. Pasa Bocas / Otros: Palm'frutt Kurma, Pempek, Kurma, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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