Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 39,60g | Prot: 90,04g | Carbh: 169,13g.
Almuerzo: Knorr Carbonara Sauce Mix, Saus Pasta Spageti/Marinara, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Summer Minibar Mac N Cheese. Cena: Arnott's Good Time, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, V-Soy Golden Grain, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Pasa Bocas / Otros: Jambu Kristal, Sunpride Pisang Single, Soyjoy Almond & Chocolate, Tomat Merah, Herwell Hervibe, Evolene Isolene Coklat. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de riskadendeng
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