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697 kcal
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Grasa: 33,04g | Prot: 28,21g | Carbh: 73,91g.
Desayuno: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cucumber (with Peel) , Toasted Raisin Bread, Hard-Boiled Egg , Coffee with Cream, Lipton Green Tea . Almuerzo: Kraft Smooth Peanut Butter, Premium Plus Soda Crackers, Cucumber (with Peel) . Cena: Chow Mein Noodles. Pasa Bocas / Otros: Fortune Cookie. más...
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2088 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 5 minutos, Abdominales - 10 minutos, Step - 2 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Sexo - 12 minutos, Caminadora (Cinta) - 6 minutos. más...
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 Comentarios
Lunch::: Not really hungry so some soda crackers with peanut butter and some celery with another bottle of water I think it's the 4th bottle today
26 mar. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•
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Multiple profile adjustments in one week! I have been putting extra effort to drink more water, 6 tall glasses a day minimum.
26 mar. 23 por el miembro: DarkKnight73
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Lol ya. This time it's a recent photo and not an old one lol. Good water is key!!!
26 mar. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•
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I also like peanut butter with celery.
26 mar. 23 por el miembro: dman1954
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It's good with peanut butter actually adds flavor lol
26 mar. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•
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