Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3335 kcal
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Grasa: 73,81g | Prot: 183,87g | Carbh: 472,16g.
Desayuno: DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011). Almuerzo: Oggi Picolé Coco Queimado Ao Leite, Italac Queijo Mussarela, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Cena: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Italac Queijo Mussarela, Itambé Leite em Pó Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Dolce Gusto Chococino, Pullman Grand Burger Brioche, Campo Belo Milho para Pipoca. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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