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610 kcal
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Grasa: 30,67g | Prot: 47,86g | Carbh: 37,65g.
Desayuno: Shrimp Chow Mein or Chop Suey, Celery , Cucumber (with Peel) , Hard-Boiled Egg , Coffee with Cream. Almuerzo: Coffee with Cream. Cena: Cooked Green String Beans (from Fresh), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Broiled) . Pasa Bocas / Otros: Coffee with Cream, Celery , Cucumber (with Peel) . más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 6 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 minuto, Step - 2 minutos, Abdominales - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 8 minutos, Durmiendo - 7 horas y 56 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Sentadillas - 5 minutos. más...
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 Comentarios
Breakfast:::: Hard boiled egg, less then half a cup of chow mein (leftovers from last night's take out) cucumber slices (For all my cucumber fans) and celery with a green tea and bottle of water.
27 mar. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•
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Petit-déjeuner :::: Œuf dur, moins d'une demi-tasse de chow mein (restes de la dernière nuit à emporter), tranches de concombre (pour tous mes fans de concombre) et céleri avec un thé vert et une bouteille d'eau.
27 mar. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•
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Peso Histórico de •°•♡Erin♡•°•
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