Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 50,11g | Prot: 30,96g | Carbh: 98,00g.
Desayuno: Jus Alpukat, Sate Ayam, Nasi Putih. Cena: Perkedel Jagung, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jus Alpukat. más...
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530 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Cardio - 15 minutos, Apple Health - 18 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sitasilvry
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