Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
|
102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2045 kcal
|
Grasa: 107,98g | Prot: 81,97g | Carbh: 181,15g.
Desayuno: Butterbrezel, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Got7 Flavor Powder White Chocolate Coconut, Gut & Günstig Cranberries, Bio Sonne Bio-Kürbiskerne, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Hafer Crunchy. Cena: Thermomix Senfeier mit Kartoffeln. más...
|
|
3596 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Cardio - 1 hora y 20 minutos, Google Fit - 18 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katja Gr.
|