Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 48,77g | Prot: 120,24g | Carbh: 158,36g.
Desayuno: Good Food Чернослив без Косточки, Кофе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сырой Овощ, Куриные Грудки (Запеченые), Морозко Green Гавайская Смесь. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Сырой Овощ, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаМун
|