Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 45,25g | Prot: 81,61g | Carbh: 158,76g.
Almuerzo: Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Lalapan, Ikan Tongkol, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Fukumi Beras Porang, Tropicana Slim Topping Kental Manis , Alpukat. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Good Time, Jambu Air, Herwell Hervibe, Evolene Isolene Coklat, Sunpride Pisang Single. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de riskadendeng
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