Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 44,93g | Prot: 105,36g | Carbh: 114,23g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Лаваш Армянский Ип Навасардян, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриное Филе Вареное, Золото Пущи Сыр Тильзитер, Махеевъ Кетчуп, Огурец (с Кожурой), KDV Маршмеллоу Zerfer Solo. Almuerzo: Мандарины, Махеевъ Кетчуп, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Берёзка Филе Куриное Запечённое , Крепыш Творог Детский 4,5%, Морковь. Cena: Глобус Чернослив, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вараксино Яйцо, Волжские Просторы Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rukola555
|