|
Булочка из псиллиума с салом. Показываю какой мякиш внутри. По тому рецепту, что я выпекаю, отличная булочка получается.
|
1280 kcal
|
Grasa: 110,14g | Prot: 60,85g | Carbh: 13,58g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Khob Khun Siam Кокосовое Молоко , Цикорий, Масло Гхи, Льняной палео-кето хлеб в духовке, Салат огурцы, помидоры, красный лук, Скрамбл из яиц, Креон Сардина в Оливковом Масле. Cena: De Luxe Оливковое Масло, Квашеная капуста без сахара, METRO Chef Grana Padano, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сало по-казацки, Булочка из псиллиума. Pasa Bocas / Otros: Вода из под Крана. más...
|
|
 Comentarios
Рецепт булочки из псиллиума: 3 яйца перемешать с солью 1/2 ч л, чеснок сухой 1/2 ч л, сыр мелко натёртый 40 гр, 30 гр псиллиума (он должен быть мелкий, не шелуха, а почти мука. это важно!), теплая вода 90 гр. И ничего больше. Тщательно перемешать. Оставить на 10 минут. Разогреть духовку до 180°. Вылепить такие плоские печеньки 1 см - 1,5 см толщиной руками в масле. Получается 6-7 штук. Выпекать 50 минут в духовке верний-нижний нагрев без конвекции(!) Можно украсить семенами и приплюснуть, когда выкладываете на противень.
28 mar. 23 por el miembro: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л_а_д_а
|