Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
|
99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 80,48g | Prot: 101,60g | Carbh: 175,91g.
Desayuno: Сыр Российский, Чай с Сахаром, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Творог 5%. Almuerzo: Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Макароны Отварные, Своя Компания Борщ со Сметаной. Cena: Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Life Protein Протеиновый Коктейль, ВкусВилл Тефтели Куриные с Рисом Школьные, Braised Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Булочка Сдобная с Изюмом, Чай с Сахаром. más...
|
|
2521 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olesya+++
|