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Tanja991
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29 mar. 23
Diario de Tanja991, 29 mar. 23
Perfil de Tanja991
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3h Fitnessstudio gestern... Puhh.. Mehra war ned ganga 🥵
131,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
1,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 marzo 2023:
939 kcal
Grasa: 41,55g | Prot: 55,53g | Carbh: 82,12g.
Almuerzo:
K-Classic Delikatess Mini-Salami, Gulaschsuppe, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Gekochtes Ei.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
wieviel merra hätts denn gern gmocht du rennbesn 😜
29 mar. 23 por el miembro:
nöhöhöhö
Wow.... 3h im Gym.... was hast denn alles gemacht....
29 mar. 23 por el miembro:
Frank #23
10 Minuten länger beim Zumba wär nimma ganga 🤣 frog mi ned wia de olle hoaßn.. mech ois moi ausprobiern... aba Laufband, Rad, Crosstrainer, Zumba..
29 mar. 23 por el miembro:
Tanja991
Haha rennbesen 😆
29 mar. 23 por el miembro:
quierecafe
Bayerischer Fachbegriff. Aber ist doch klasse wieviel Spaß man an Sport haben kann, wenn man erstmal den Mut aufgebracht hat hinzugehen
29 mar. 23 por el miembro:
nöhöhöhö
Herrlisch, wenn mer erscht zweeema lesen mut, wat da steht ums zu verschtehen ;-))) >bin übrigens auch immer "erstaunt" wieviel Zeit der Besuch im Fitti verschlingt > daher neige ich bei angenehmen Temperaturen zu Freiluftsport am Ort ;-))
30 mar. 23 por el miembro:
Plan2024
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