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C1a5tFat
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29 mar. 23
Diario de C1a5tFat, 29 mar. 23
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Eh si rischia di farsi prendere la mano...1 giorno ad alimentazione libera e non cambia granché, poi 2 poi 3...è niente non essere più a dieta è un attimo!🤪😅
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, 29 marzo 2023:
1178 kcal
Grasa: 52,17g | Prot: 63,73g | Carbh: 107,86g.
Desayuno:
Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Zucchero.
Almuerzo:
Cioccolatino, Zucchero, PanBauletto Panbauletto, Philadelphia Philadelphia Original, Bontà dell'Orto Spinaci Ripassati, Beretta Lasagne al Ragù .
Cena:
Activia Yogurt Pesca 0% Grassi, Pane Bianco, Lonza di Maiale (Filetto), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carne di Manzo.
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Comentarios
Questa è una delle tentazioni più frequenti, pensare (inizio da lunedì ormai).
29 mar. 23 por el miembro:
GiuseppeMaugeri
E ma c'è lo stress, vita sociale, cibi che"tentano"... è un casino seguire la"dieta" .
29 mar. 23 por el miembro:
giokaos
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