Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 91,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2182 kcal
|
Grasa: 77,60g | Prot: 174,11g | Carbh: 197,79g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Paleta Bovina Cozida, Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sonda Pão Semi Italiano, Ceratti Mortadela, Sonda Pão Semi Italiano, Ceratti Mortadela, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinifcosta
|