Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2299 kcal
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Grasa: 63,51g | Prot: 193,71g | Carbh: 222,60g.
Desayuno: Dairy Fresh Half and Half, Coffee. Almuerzo: Poke Bowl. Cena: Stylbar Sparkling Wine Sparkling Wine, Onions , Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Trader Joe's Extra Lean Ground Beef (96/4), Gin. Pasa Bocas / Otros: Blueberries , Raspberries , Strawberries , Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Apples , Quaker Popped Rice Crisps - Creamy Ranch, Half and Half Cream, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Muscle Feast Whey Protein Isolate - Vanilla. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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