Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 74,19g | Prot: 54,18g | Carbh: 156,02g.
Desayuno: Царка Йогурт 3,5%, Сметанин Сметана 15%, Увелка Гречка в Пакетиках, Яйцо Всмятку, Минтай в Сметане. Almuerzo: Патрик и Мари Перец Фаршированный Овощами и Рисом, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Коммунарка Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре. Cena: Lorenz Чипсы Naturals Классические. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|