Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 46,47g | Prot: 194,88g | Carbh: 158,87g.
Desayuno: Banana, Prozis Manteiga de Amendoim, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Nesquik Chocolate em Pó, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Cena: Nova Açores Queijo da Ilha Fatiado, Pão Branco, Lulas Grelhadas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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