Diario de gating, 30 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2023:
2222 kcal Grasa: 74,48g | Prot: 186,72g | Carbh: 157,18g.   Desayuno: Cocoa Czekolada Gorzka, Lidl Oliwa z Oliwek, Pikok Pasztet Wieprzowy, CEKO Ser Żółty Piórko, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, KFD Premium WPC 82, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Kawa, Tesco Dorsz Wędzony. Cena: Tarta z Warzywami, Biedronka Ser Owczy Dojrzewający , Lajkonik Krakersy Super . Pasa Bocas / Otros: Kinley Tonic Water, Martini Martini, Dżin. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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