Diario de Silvana Costa6, 30 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
71 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2023:
1340 kcal Grasa: 70,72g | Prot: 54,18g | Carbh: 131,31g.   Desayuno: Mandorle, Semi Vuoi Semi di Sesamo, Olio di Cocco, Pane Integrale al 100%, Land Latte Scremato. Almuerzo: Eurospin Surimi, Eurospin Mozzarella Light, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Peperoni. Cena: Arance, Chiquita Banana. Pasa Bocas / Otros: Sondey Amaretti Morbidi, Caputo Mandorle Tostate. más...
1733 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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