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3938 kcal
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Grasa: 139,43g | Prot: 202,29g | Carbh: 493,42g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cereales de Trigo con Miel, Plátano, Arándanos, Avena con Fruta. Almuerzo: Batido Proteinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Calvo Atun Claro en Aceite de Oliva, Arroz Blanco. Cena: Frutos Secos Tostados, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Yogur Natural 0%, Dátil, Plátano, Miel, Avena con Fruta, Pepino (Pelado), Queso Fresco, Calvo Atun Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Canónigos Lavados, Rúcula, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Frito. más...
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Peso Histórico de Yibril1111
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