Diario de zhenya_yas, 30 mar. 23

Всем доброе утро ❤️‍🔥
Завтрак. 388/53/12/13 кбжу

Индейка варёная (белок), авокадо (жиры), шпинат и корн с хлебцами как источник клетчатки и углеводов (съела 2 хлебца))

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2023:
1506 kcal Grasa: 55,46g | Prot: 122,65g | Carbh: 135,82g.   Desayuno: Белая Дача Нежный Корн, Белая Дача Молодой Шпинат, Dr. Korner Хлебцы Овсяно Пшеничные со Льном и Кунжутом, Перекресток Авокадо , Филе Индейки. Cena: Artfruit Голубика, Лаваш Тонкий, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Mojo Шоколад Cookie, I Love Nuts Фундук, Artfruit Голубика, Клубника, ВкусВилл Питахайя, Перекрёсток Физалис. más...

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zhenya_yas


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.