Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3156 kcal
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Grasa: 83,89g | Prot: 159,20g | Carbh: 438,86g.
Desayuno: Noci, Marmellata Light, il Buon Pane American Sandwich Bianco. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Pane Bianco, Lonza di Maiale (Filetto), Divella Pennette. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane tipo Rosetta, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Maltodestrine. más...
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peso estable
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Peso Histórico de antonio-panico
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