Diario de Tijmpje, 30 mar. 23

'Ontbijt': dikke bosbessen-eiwitshake (ruim 37 gr. eiwit). Vandaag een latertje.

---

1711 kcal

Grasa: 69,86g | Prot: 131,24g | Carbh: 112,30g.   Desayuno: Milbona Skyr Bosbessen, Water, Water, Milbona Karnemelk, Body & Fit Whey Perfection Vanilla, Divers Koffie Gemalen. Almuerzo: Lidl Alpenfest Extra Jam Sour Cherry & Redcurrant, Komkommer (met Schil), Hardgekookt Ei, Jumbo Koolhydraat Verlaagd Vloerbrood., Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Tonijnsalade, Milbona Karnemelk. Cena: Rivercote Crackers Naturel, Chene d'Argent Camembert, Water, Tomaten-groentensoep. Pasa Bocas / Otros: Callowfit Salty Caramel, Verkade Karamel Zeezout, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate-Caramel, Lidl Bon Gelati Premium Ice Cream Walnut Flavour, Divers Koffie Gemalen. más...