Diario de T.Lavitz, 29 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2023:
1776 kcal Grasa: 44,10g | Prot: 67,27g | Carbh: 176,06g.   Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Findus Zuppa del Casale Tradizionale, Caffè Espresso. Antes de la Cena: Vino Chardonnay. Cena: Foglia Verde Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Pinzimonio di Verdure, Pane ai Cereali Misti Tostato, Vino Chardonnay, Carpaccio di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Lindt Excellence Orange Intense, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Haribo Bastoncino Liquirizia, Coop Mix di Frutta Secca, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Fiorentini Veggie Mix . más...
71 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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