Лови доxуиллиардное количество поддержки! А потому что ты очень приятная и текст приятный и дети приятные. И, действительно, на мой вкус хорошая фигура и самое прекрасное распределение восьмидесяти килограммов, которые я видела.
30 mar. 23 por el miembro: fedorovskaya_borovskaya
|
От мужской части-поддерживаю и все у тебя получится! Главное не загоняться и поймать флоу!
30 mar. 23 por el miembro: Oleg Yolkin
|
для своего веса вы очень стройная, это правда. с детьми тяжело. пообщаться хочется, но не получается, живешь как в вакууме. мне кажется, что все мамы это проходят в какой то момент. все наладится😊.
30 mar. 23 por el miembro: Любoвb
|
у меня было тоже самое,тоде 2 кс,2 детей ,после второго ребёнка я весила 86 кг и считала это нормально я же мать);потом взяла себя в руки,сейчас я 64 кг и никто не верит,что я раньше была в большом весе,так что все возможно надо полюбить себя,тело у Вас одно,вы должны быть эталоном красоты для себя и своих детей,так что я с Вами,обязательно подпишусь и буду следить))надеюсь скоро увидим уже пост до и после )
30 mar. 23 por el miembro: annagilmanovaa
|
Правда и не дашь 80кг))) А вообще все получится обязательно, главное желание!)) у меня тоже 2е маленьких деток, по-тихоньку прихожу в форму!
30 mar. 23 por el miembro: Ammerlin
|
Все получится! И для 80кг ты стройняшка! Жизнь наладиться))
30 mar. 23 por el miembro: Мать Волчат
|
лучи поддержки 🙌красивая 🌷
30 mar. 23 por el miembro: lady.ntv-77
|
У меня была очень сильная послеродовая депрессия после рождения 3 ребенка (почти погодок). Помогло: 1) каждый день ходить в фитнес клуб (тренажёрный зал и бассейн). Спасибо бабушке, что помогала с детьми сидеть. Прям реально одной куда то уходить на 2 часа - бесценно. Ну и лишний вес быстро ушел. 2) Выход в 6 месяцев ребенка на работу на неполный день. Наконец, в голове после 3 декретов еще какие то мысли появились, кроме как о детях. 3) Регулярное общение с бездетной подругой. В 10 месяцев завязала ГВ (была беременная или кормящая на протяжении почти 5 лет) и можно было шампанское начать пить 😅 Но у каждого свои способы борьбы с депрессией. И возможности.
30 mar. 23 por el miembro: Tat-baig
|
согласна, где тут 80? Думаю у вас прекрасное соотношение мышц и жировой ткани(мышц много), если будете в дефицит уходить, главное не сожгите их в большом количестве.
30 mar. 23 por el miembro: Тростиночкa
|
Попробуйте углубиться в детей, без телефона))) Вес уйдёт летом на детской площадке, когда будете гоняться за ними))))) Чаще гуляйте
30 mar. 23 por el miembro: ElenaSSS777
|
жизнь прекрасна , и скоро повернется к тебе лицом , главное верить ! удачи , терпения !
30 mar. 23 por el miembro: Lika pro
|
Привет👋🏼 я почти две недели назад весила 80 и с моим ростом 167 и равномерным распределением жира тоже было не дать такого веса, сейчас уже 77 радостнее становится что уже не 15 кг скидывать надо для веса 2х летней давности, а 12😁
Так что улыбаемся, вкусно кушаем, заботимся о себе любимой и мелкими шажками идеи к телу в котором будем чувствовать себя неотразимыми🔥
31 mar. 23 por el miembro: IrLii
|
Капец как приятно) спасибо каждому кто уделил время, и написал приятности 🥰🥰🥰
31 mar. 23 por el miembro: AnastasiaAli
|
Tat-baig да тоже 5 лет подряд была беременной и кормящей)
31 mar. 23 por el miembro: AnastasiaAli
|
Да наверное не загоняться самое главное... Я вот тоже Не понимаю что не так...у меня Изначальный вес 67 кг, села на подсчёт калорий, начала заниматься тренировки с Лесли, 10000 шагов, плюс так дневная активная, тренировки через день, суточный калораж примерно 1700 ккл, до этого набирала намного больше, любитель бутербродов и булочек, убрала всю выпечку, почти исключила сладкое, позволяю себе только кофе и 1 конфетку в день. Не ем после 6 ти.. вес упал до 65 кг, и потом началась чертовщина кг +, кг минус, так и топчусь на месте... рост 167.Что я делаю не так??? Желаемый вес хотя-бы 58 кг...
31 mar. 23 por el miembro: katlav08
|
У меня три кс, месяца 3 назад взялась за себя, весила 76 сейчас 70))) очень помогает это приложение, и у тебя получится 🤗
31 mar. 23 por el miembro: Sveta006
|
Как я вас понимаю... Это как в инсте ходит рилс: про декрет все говорили о сложностях ГВ, ухода за малышом, недосыпе.. Но почему никто не говорил про одиночество?!
Я пошла в марафон похудения, организовала наш местный тренер. Так вот я уже третий поток продлеваю... Не потому, что не знаю, как худеть самостоятельно, или боюсь сорваться... А потому, что там хотя бы хоть какое-то общение, чувствуешь себя нужным что ли... Так что держите от меня лучики поддержки🤟🌼🌼🌼
31 mar. 23 por el miembro: his_honey_bunny
|
У меня нет детей, но у подруги 3 сына и я вас очень понимаю и поддерживаю! Вы симпатичная девушка и если захотите, то все у вас будет, только если из любви к себе
31 mar. 23 por el miembro: 6kilourana
|
Я вот 108 весила.была на такой высоте что даже умудрялась на себе ловить взгляды мужчин.как то в гости к нам пришёл сосед(муж ремонтом хвастался в доме) Так он глаз не сводил😂😂а я была колобок такой.80 это не дно.дно это когда ты в зеркало не помещаешься😂это я про себя говорю.и обруч как раз.вот это дно😂😂😂
Не грустите пожалуйста и настройте себя на лад.у вас двое деток.вы счастливая мама🥰20кг это тююю по сравнению с большей цифрой🙈у вас все получится.раз уж вы выносили и родили 2х малышей то и перебороть себя у вас получится.главное желание и проработать свои желания❤️я в вас верю🙏
31 mar. 23 por el miembro: Russiyan996
|
Ой.извините.я это все писала к тому что если вы вдруг захотите скинуть эти 20 то помните мои слова🙏
31 mar. 23 por el miembro: Russiyan996
|