Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 51,26g | Prot: 151,88g | Carbh: 233,82g.
Desayuno: Consilia Latte Scremato. Almuerzo: Parmigiano (in Pezzi), Conad Sapori e Dintorni Fontina Dop, Tre Mulini Pane per Hot Dog, Aia Hamburger di Tacchino. Cena: Pizza Margherita, Negroni Cotto Stella. Pasa Bocas / Otros: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
cyc - 30 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thomas555555
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