Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 67,51g | Prot: 126,39g | Carbh: 82,47g.
Desayuno: Orangen, Milch 1,5%, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Früchte Müsli . Almuerzo: Halbes Hähnchen. Cena: BioBio Bergkäse (20g), Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Lachsschinken, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Haribo Gummibärchen. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de simonartis
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