Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 49,49g | Prot: 95,65g | Carbh: 128,16g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Ашан Шампиньоны, Мексиканская Смесь, Котлеты Свинина+Курица NЮ . Almuerzo: Слобода Масло Кукурузное, Махеевъ Кетчуп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Берёзка Филе Куриное Запечённое , Макфа Спагетти Отварные. Cena: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rukola555
|