Diario de yoyanina, 31 mar. 23

Perfil de yoyanina | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Доброе утро! Завтрак. После нескольких месяцев АИП и того,что вес стоял,наконец стала цифра ползти вниз.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2023:

262 kcal

Grasa: 13,23g | Prot: 15,96g | Carbh: 21,06g. Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко, Цикорий, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Консервированный Тунец. más...

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

262 ккал

30 mar. 23 por el miembro: yoyanina

как только цифры останавливаются, нужно увеличить калорийность, чтобы организм вышел из стресса до уровня поддержания. А затем, через неделю, можно опять снизить. на себе проверено

02 abr. 23 por el miembro: OlgaBashkova


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de yoyanina

Ver la Historia Completa

Diario de yoyanina, 31 mar. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de yoyanina