Diario de AdeVital, 30 may. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2015

114 kg Disminuído hasta ahora: 38 kg. Aún para ir: 24 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 mayo 2015:

1400 kcal

Grasa: 29,22g | Prot: 31,69g | Carbh: 249,57g. Desayuno: Laugenstange. Almuerzo: Reis (Gekocht), Grüne Paprika, Couscous (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Pflaumen Streuselkuchen, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen. más...

3675 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 14 kg a la Semana

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