Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 33,33g | Prot: 106,95g | Carbh: 80,17g.
Desayuno: Arla Mild Kvarg Vanilj, ICA Frysta Blåbär, Kaffe. Almuerzo: Kalvkött, Kokt Surkål. Cena: Gurka (Skalad), Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Kycklingfilé, Uncle Bens Fullkornsris Kokt. Pasa Bocas / Otros: Max Sourcream & Pepper. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Heltokej
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