Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2109 kcal
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Grasa: 56,78g | Prot: 85,85g | Carbh: 204,09g.
Desayuno: Maçã Argentina, Banana, Pingo Doce Leite de Arroz, Café. Almuerzo: Pingo Doce Gelado de Chocolate, Vinho Merlot, Prozis Feijoada Brasileira. Cena: Gin Tônico, Go Natural Wrap de Salmão Fumado. Pasa Bocas / Otros: Vinho Merlot, Mercadona Carpaccio. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de krustov
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