Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2015
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 48,14g | Prot: 26,03g | Carbh: 159,62g.
Desayuno: Kaffee, Milch 1,5%, Zucker, Nutella Nutella, Marmelade, Frischkäse, Aldi Brötchen. Almuerzo: Almighurt Erdbeere, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Mondamin Mehlschwitze, Spargel. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g). más...
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2906 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora y 4 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 9 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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