Diario de steuertante82, 01 abr. 23

⭐⭐⭐
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2023:
1216 kcal Grasa: 29,94g | Prot: 88,41g | Carbh: 137,98g.   Desayuno: Gutfried Putenbrust Natur, Aldi Kochschinken, Aldi Bio Krustenspitz, Cocktailtomaten, Lidl Gurke. Almuerzo: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Milsani Skyr Natur, Freshona Bio Beerenmischung, Aldi Rote Paprika, Radieschen, Lidl Gurke, Chef Select Weißkrautsalat Klassisch mit Grüner Paprika, Lidl Salatherzen. Cena: REWE Avocado, Lidl Gurke, Radieschen, Cocktailtomaten, Lidl Salatherzen, Be Light Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Mürbteigkekse. más...
2076 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Oooooohh, Du bist mir ein Sternchen voraus 😊 
01 abr. 23 por el miembro: DieDavi
Morgen nicht mehr 🙈🤣hab heute einen Keks gegessen  
01 abr. 23 por el miembro: steuertante82
Aber meine Tochter hatte so süße Osterkekse gebacken.... Da konnte ich nicht nein sagen aber war wenigstens nur einer 🙄 
01 abr. 23 por el miembro: steuertante82
Du hattest keine Chance 😉 
01 abr. 23 por el miembro: DieDavi
Einer ist keiner....😉 
02 abr. 23 por el miembro: Frank #23

     
 

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