Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2003 kcal
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Grasa: 94,82g | Prot: 76,51g | Carbh: 152,20g.
Desayuno: Каравай Лаваш Тонкий , Омлет или Яичница, Сыр. Cena: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Люля-Кебаб, ВкусВилл Лагман по-Уйгурски. Pasa Bocas / Otros: Fine Life Вобла Вяленая, Жигулевское Пиво Светлое. más...
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2592 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 19 minutos, Descansando - 12 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gedeon_
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