|
Сегодня голова тяжелая. Я подстудила почки, когда машина на трассе сломалась. Теперь выгребаю. Это после 16:00 нет сил, если почки. Поэтому наготовила семье. Сама обойдусь тем, что есть. Суджук, пармезан, авокадо, вода с лимоном, масло гхи, хлеб кокосовый.
|
1733 kcal
|
Grasa: 138,31g | Prot: 61,33g | Carbh: 34,91g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Сало по-казацки, Салат огурцы, помидоры, красный лук, Скрамбл из яиц, Бекон (Жареный), Хлеб с куркумой кокосовый. Cena: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Вино Красное Сухое, Черная Смородина, Масло Гхи, Хлеб с куркумой кокосовый, METRO Chef Grana Padano, Салтовский Суджук, Авокадо. más...
|
|
1319 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
и черная смородина из морозилки
02 abr. 23 por el miembro: Л_а_д_а
|
02 abr. 23 por el miembro: Л_а_д_а
|
Выздоравливайте, будьте здоровы 🙏😘
02 abr. 23 por el miembro: liliya_lchf-ketocakes
|
02 abr. 23 por el miembro: Tati_lian
|
Спасибо, Таня и Лиля. Спасибо , девочки :)
02 abr. 23 por el miembro: Л_а_д_а
|
Лада, желаю поскорее поправиться🌹
02 abr. 23 por el miembro: AnnaStrocchi
|
AnnaStrocchi Аня, спасибо!
02 abr. 23 por el miembro: Л_а_д_а
|
Лада, добрый день. Выздоравливай 🤗😘
03 abr. 23 por el miembro: >K@t<
|
скорейшего вам выздоровления☺️ подскажите пожалуйста рецепт кокосового хлеба?)
03 abr. 23 por el miembro: yan.vik
|
Время: 60 минут
Порции: 16
Ингредиенты:
110 г кокосового масла, растопите
6 яиц комнатной температуры
1 ч. л. разрыхлителя
100 г кокосовой муки
1 ч. л. ксантана
½ ч. л. соли
Приготовление:
Разогрейте духовку до 180 °С.
Если яйца холодные, поместите их в теплую воду минут на 10–15.
Разбейте яйца в миску и взбивайте в течение 1–2 минут.
Добавьте к яйцам масло, продолжайте взбивать.
В другой миске смешайте сухие ингредиенты. Приправы и куркуму добавьте. Добавляйте сухие ингредиенты в яичную смесь понемногу. Тесто получается довольно плотным.
Если форма для хлеба не силиконовая, проложите форму бумагой для выпечки.
Выложите тесто в форму и разровняйте его лопаткой.
Выпекайте 40–45 минут. Проверьте палочкой или зубочисткой.
Остудите хлеб.
Наслаждайтесь!
В результате получается примерно 16 ломтиков. Можете испечь его заранее и хранить в холодильнике.
03 abr. 23 por el miembro: Л_а_д_а
|
yan.vik Спасибо :) Рецепт написала
03 abr. 23 por el miembro: Л_а_д_а
|
05 abr. 23 por el miembro: yan.vik
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л_а_д_а
|